
ポークチョップとじゃがいものキャセロール
コスト $12, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 人数
- $12
ポークチョップとじゃがいものキャセロール
コスト $12, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 人数
- $12
材料
油と調味料
- 大さじ1の植物油
肉
- 骨なしポークチョップ6枚
乳製品とチーズ
- シュレッドチェダーチーズ1カップ
- 🥛 牛乳1カップ
缶詰および保存食材
- 濃縮マッシュルームスープ(10.75オンス)1缶
野菜
- 🥔 薄くスライスしたじゃがいも4個
- 🧅 刻んだ玉ねぎ1/2カップ
手順
1
すべての材料を準備します。オーブンを200度C(400度F)に予熱します。
2
大きなフライパンに油を中高火で熱し、ポークチョップを入れて焼き色をつけます。
3
中ボウルに濃縮スープと牛乳を混ぜ合わせます。
4
9x13インチのベーキングディッシュにじゃがいもと玉ねぎを並べます。
5
焼いたポークチョップをじゃがいもと玉ねぎの上に置き、スープの混合物をすべてにかけます。
6
予熱したオーブンで30分間焼きます。
7
チーズをトッピングし、さらに30分焼いたら完成です!
栄養素
1人前あたり🔥
705
カロリー
- 33gタンパク質
- 38g炭水化物
- 47g脂肪
💡 ヒント
均一な調理のためにじゃがいもを均等にスライスしてください。最大限の風味を得るために高品質なチェダーチーズを使用してください。塩、こしょう、またはガーリックパウダーを加えて味を調整してください。バランスの取れた食事にするためにサイドサラダと一緒に召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。