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ポケットフルーツパイ

コスト $5, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 人数
  • $5

材料

  • メイン

    • 🌮 4枚の小麦トルティーヤ
    • 🍑 2個の桃、洋ナシ、またはリンゴ
    • 🧂 小さじ1/4杯のシナモン
    • 🍬 6小さじの固く詰めたブラウンシュガー
    • 🧂 小さじ1/8杯のナツメグ
    • 🥛 大さじ2杯の牛乳
    • 🍬 振りかけるための砂糖

手順

1

石鹸と水で手を洗いましょう。

2

トルティーヤを電子レンジまたはオーブンで温めて扱いやすくします。

3

果物の皮をむき、一口サイズに切ります。

4

各トルティーヤの半分に果物の1/4を置きます。

5

小さなボウルでブラウンシュガー、シナモン、ナツメグを混ぜ合わせ、果物の上に振りかけます。

6

果物がある側からトルティーヤを巻きます。

7

グリースを塗ったベーキングシートに置き、蒸気を逃がすために小さな切り込みを入れます。必要に応じて牛乳を塗り、追加の砂糖を振りかけます。

8

350°F(約175°C)のオーブンで8〜12分間焼きます。

9

温かいうちに、または冷ましてからお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

218

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 41g
    炭水化物
  • 4g
    脂肪

💡 ヒント

ベリー類やマンゴーなど、異なるフルーツの組み合わせを試して創造的に作ってみてください。トルティーヤが割れないようにするために、温かく柔らかい状態にしておきましょう。バニラアイスクリームを添えると、さらに特別なデザートになります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。