
パイナップル入りプルドポーク アルパストル
コスト $35, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 430 Min
- 12 人数
- $35
パイナップル入りプルドポーク アルパストル
コスト $35, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 430 Min
- 12 人数
- $35
材料
豚肉
- 9ポンドの骨付き豚肩ロースト
塩漬け液
- 🧂 1カップのコーシャーソルト
- 🍍 1クォートのパイナップルジュース
- 3クォートの冷水
スパイスラブ
- 🧂 大さじ2のコーシャーソルト
- 1/4カップのアンチョチリパウダー
- 大さじ1のチポトレペッパー粉
- 🧄 大さじ1のガーリックパウダー
- 大さじ1のクミンパウダー
- 小さじ2のシナモンパウダー
- 大さじ1の乾燥メキシコオレガノ
トッピング
- 🍍 1/2個のパイナップル、輪切り
- 1本のセラノペッパー、細かく刻む
- 大さじ2のローストした赤唐辛子、みじん切り
- 1/4カップの刻んだコリアンダー
- 1/4カップのライスビネガー
- 🧂 塩 適量
パン
- 🍞 12個のハンバーガーバンズ、半分に切る
手順
大きな塩漬け容器に豚肉を入れます。豚の脂肪面に数か所切り込みを入れます。
塩、パイナップルジュース、水を大きなボウルで混ぜ合わせます。それを豚肉に注ぎ、12〜24時間冷蔵します。
塩、アンチョパウダー、チポトレパウダー、ガーリックパウダー、クミン、シナモン、オレガノをスパイスラブとして混ぜ合わせます。
豚肉を塩漬け液から取り出し、アルミホイルを敷いた深めのベーキングパンに置きます。たっぷりとスパイスラブで味付けし、残ったスパイスラブは別の用途に取っておきます。
炭火グリルを300〜325°F(150〜175°C)に予熱します。必要であれば2つのレンガを格子に置き、その上にベーキングパンを置きます。
時々肉に浮き出た汁をスプーンでかけながら、非常に柔らかくなるまで約7時間グリルします。温度が変わらないように、グリルまたはスモーカーの下や上の通気口を調整して25度の範囲を維持してください。
グリルからパンを取り出し、上部をホイルで包んで1時間休ませます。
その間に、最後の炭でパイナップルをきれいに焦げ目がつくまで焼きます(7〜10分)。
グリルしたパイナップルを約2カップ分に刻み、ボウルに入れてセラノペッパー、赤唐辛子、コリアンダー、ライスビネガーと一緒に混ぜます。塩と少し残ったスパイスラブで味付けします。
豚の骨を取り除き、肉をほぐします。少し離れた脂肪と一緒にボウルに入れ、フォーク2本で引き裂きます。各バンズの底に豚肉を載せ、パイナップルサルサを添えて、もう片方のバンズで覆います。
栄養素
1人前あたり🔥
553
カロリー
- 43gタンパク質
- 43g炭水化物
- 23g脂肪
💡 ヒント
豚肉を一晩マリネすると風味が増します。均一なグリル温度を保ち、均等な調理を行ってください。パイナップルを焦がすことでスモーキーな風味が加わります。余った豚肉はタコスやサラダに使用して無駄を減らしましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。