ピコデガヨ
コスト $3.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $3.5
ピコデガヨ
コスト $3.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $3.5
材料
野菜
- 🍅 中サイズのトマト1個、角切り
- 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
- ハラペーニョペッパー½個、種を取って刻む
- 🌿 生コリアンダー2枝、みじん切り
- 🧅 青ネギ1本、みじん切り
調味料とシーズニング
- 🧂 にんにくパウダー小さじ½
- 🧂 塩小さじ⅛
- こしょう小さじ⅛
手順
1
すべての材料を準備して集める。
2
中ボウルにトマト、玉ねぎ、ハラペーニョペッパー、コリアンダー、青ネギを入れる。
3
にんにくパウダー、塩、こしょうで調味し、均一になるまで混ぜる。
4
30分間冷蔵庫で冷やしてから提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
21
カロリー
- 1gタンパク質
- 5g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために、冷蔵前に新鮮なライムジュースをピコデガヨに絞り入れる。トルティーヤチップス、タコスと一緒に提供するか、グリルした肉のお供として出す。辛さはハラペーニョの量を増減することで調整できる。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。