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CookGo
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しそソースきのこサラダ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 野菜

    • 🍄 1パックのえのき茸
    • 🍄 1パックのぶなしめじ
    • 🍄 2個の椎茸、スライス
    • 5枚のしその葉、スライス
  • ソース

    • 3 tbsp しそパウダー
    • 1 tbsp 醤油
    • 🍋 1 tbsp レモン汁
    • 1 tbsp マヨネーズ
    • 2 tbsp しそ油
    • 1 tbsp オールルースシロップ

手順

1

えのき茸とぶなしめじの根元を切り落とし、小さく裂きます。椎茸はスライスします。

2

しその葉を薄くスライスしておきます。

3

しそパウダー、醤油、レモン汁、マヨネーズ、しそ油、オールルースシロップを混ぜて、しそソースを作ります。

4

フライパンに油を熱し、キノコを加えて少量の塩で炒めます。

5

炒めたキノコを盛り付け、スライスしたしその葉を添え、しそソースをかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

より良い食感と風味のために新鮮なキノコを使用してください。ソースの材料を好みに合わせて調整してください。サイドディッシュとして、またはご飯と一緒に полноценな食事としてお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。