完璧な夏のフルーツサラダ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 10 人数
- $20
完璧な夏のフルーツサラダ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 10 人数
- $20
材料
ソース
- 🍊 ⅔カップの新鮮なオレンジジュース
- 🍋 ⅓カップの新鮮なレモンジュース
- ⅓カップの固く詰めたブラウンシュガー
- 🍊 ½ティースプーンのオレンジの皮のすりおろし
- 🍋 ½ティースプーンのレモンの皮のすりおろし
- 1ティースプーンのバニラエクストラクト
フルーツサラダ
- 🍍 2カップの角切りにした新鮮なパイナップル
- 🍓 2カップのヘタを取ってスライスしたイチゴ
- 🍌 3本のスライスしたバナナ
- 🍊 2個の皮をむいて分けたオレンジ
- 🍇 1カップの種なしブドウ
- 2カップのブルーベリー
手順
1
材料を準備する。
2
ソースを作るには：中～高温でオレンジジュース、レモンジュース、ブラウンシュガー、オレンジの皮、レモンの皮をソースパンに入れて沸騰させる。弱火にして約5分間煮詰める。
3
火から下ろし、バニラエクストラクトを混ぜる。冷まらせるために脇に置く。
4
大きな透明なガラスボウルに次の順序でフルーツを重ねる：パイナップル、イチゴ、バナナ、オレンジ、ブドウ、ブルーベリー。冷ましたソースをフルーツに注ぎ、カバーして3〜4時間冷蔵する。
栄養素
1人前あたり🔥
274
カロリー
- 4gタンパク質
- 70g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
フルーツサラダを3〜4時間冷蔵して風味を引き立たせる。最高の味わいのために新鮮で熟した果物を使用する。別のバリエーションとして、マンゴーやキウイ、またはラズベリーなどの他の果物を加える。視覚的に魅力的なプレゼンテーションのために透明なボウルで提供する。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。