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完璧なカニ詰めマッシュルーム

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • 野菜

    • 🧅 みじん切りにした青ネギ大さじ2
    • 生のボタンキノコ1½ポンド、茎を除いたもの
  • 乳製品

    • シュレッドされたモントレージャックチーズ½カップ
    • シュレッドされたモントレージャックチーズ¼カップ
    • 🥚 卵1個、溶きほぐしたもの
  • シーフード

    • 🦀 細かく刻んだ茹でカニ肉1カップ
  • パントリー

    • 🧈 バター大さじ2
    • 🍞 乾燥パン粉½カップ
    • 🍋 レモン汁小さじ1
    • 乾燥ディル少量½小さじ
    • 🧈 溶かしバター½カップ
    • 白ワイン¼カップ

手順

1

オーブンを400°F(200°C)に予熱します。

2

フライパンでバター大さじ2を溶かし、青ネギが柔らかくなるまで約2分間炒めます。青ネギをボウルに移します。カニ肉、パン粉、モントレージャックチーズ¼カップ、卵、レモン汁、ディルを加え、よく混ぜ合わせます。

3

9x13インチのベーキング皿に溶かしバター½カップを注ぎ、マッシュルームのキャップをバターに転がしてコーティングします。マッシュルームのキャップにカニミックスを詰め、残りのモントレージャックチーズ½カップを振りかけます。ベーキング皿に白ワインを注ぎます。

4

オーブンでチーズが溶けて軽く焦げるまで15~20分焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

329

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 11g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

残ったスタッフィングは冷凍して後で使うことができます。最高の食感と風味のために熱いうちにお召し上がりください。高品質なカニ肉を使うことで味が向上します。余分な水分を防ぐため、新鮮なキノコを選んでください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。