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クリームチーズとソーセージで詰めたピーマン

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 人数
  • $12

材料

    • 🐷 1ポンドの.bulkセージ風味の豚ソーセージ
  • 乳製品

    • 🧀 1(8オンス)パッケージのクリームチーズ、室温
    • 🧀 1カップのパルメザンチーズ、細かく刻んだもの
    • 🧀 2大さじのチェダーチーズ、またはお好みで
  • 野菜

    • 4つの大きなピーマン - 半分に切り、種と茎を取り除いたもの
    • 🧄 1片のニンニク、みじん切り、またはお好みで
  • 調味料

    • 1大さじのベーコンビッツ、またはお好みで
    • 🧂 塩と黒胡椒、適量

手順

1

オーブンを華氏450度(摂氏230度)に予熱します。正方形のベーキングパンにアルミホイルを敷きます。

2

大きなフライパンを中火から強火で加熱します。ソーセージを熱いフライパンに入れ、茶色く崩れるまで約5〜7分間炒めます。脂を捨てます。

3

ボウルにクリームチーズ、パルメザンチーズ、ベーコンビッツ、そしてニンニクを入れて混ぜます。調理済みのソーセージを加え、塩と胡椒で味付けし、手でよく混ぜ合わせます。

4

ソーセージの混合物をピーマンの半分に詰め込み、軽く押さえます。過剰につめたり、足りなかったりしないように注意してください。準備したパンに置きます。

5

トッピングが少し固くなるまで、18〜20分間焼きます。オーブンから取り出し、すぐにチェダーチーズを振りかけます。

6

5分間そのまま放置してから、パンから取り出します。

栄養素

1人前あたり

🔥

321

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 7g
    炭水化物
  • 26g
    脂肪

💡 ヒント

見た目をより魅力的にするため、カラフルなピーマンを混ぜて使用してください。フィリングは1日前に作って冷蔵庫で保存でき、調理時間を短縮できます。脂肪分を減らすために、普通のソーセージをターキーソーセージに置き換え、チーズの量を減らしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。