
ポッドの中の洋ナシ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $5
ポッドの中の洋ナシ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 セロリの茎 4本
調味料
- 🥜 ピーナッツバター(クリーミー)1/2カップ
果物
- 🍐 洋ナシ 2個
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
セロリの中央にピーナッツバターを塗る。
3
ピーナッツバターの上に洋ナシの塊を置く。
4
皿に盛り、友達と一緒に楽しむ。
栄養素
1人前あたり🔥
248
カロリー
- 8gタンパク質
- 19g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るには新鮮な洋ナシを使用してください。添加糖を減らすために自然なピーナッツバターを選んでください。食べやすくするために洋ナシを一口サイズに切ってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。