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ポッドの中の洋ナシ

コスト $5, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥬 セロリの茎 4本
  • 調味料

    • 🥜 ピーナッツバター(クリーミー)1/2カップ
  • 果物

    • 🍐 洋ナシ 2個

手順

1

石鹸と水で手を洗う。

2

セロリの中央にピーナッツバターを塗る。

3

ピーナッツバターの上に洋ナシの塊を置く。

4

皿に盛り、友達と一緒に楽しむ。

栄養素

1人前あたり

🔥

248

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 19g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るには新鮮な洋ナシを使用してください。添加糖を減らすために自然なピーナッツバターを選んでください。食べやすくするために洋ナシを一口サイズに切ってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。