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オーブンビーフシチュー

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 8 人数
  • $15

材料

  • 肉

    • 🍖 1ポンドのビーフシチュー用肉、1インチ角に切る

  • 野菜

    • 🥔 2カップの角切りジャガイモ
    • 🥕 2カップの刻んだニンジン
    • 🍃 1カップの冷凍グリーンピース

  • 缶詰

    • 1（10.75オンス）缶の濃縮マッシュルームスープ
    • 1（10.5オンス）缶の濃縮フレンチオニオンスープ

  • 液体

    • 💧 1と3/4カップの水

手順

1

オーブンを華氏250度（摂氏120度）に予熱します。

2

2〜3クォートのキャセロール皿に、シチュー用肉、ジャガイモ、ニンジン、マッシュルームスープ、フレンチオニオンスープ、水を合わせます。よく混ぜ合わせてください。

3

4〜5時間焼きます（途中で時々かき混ぜる）。

4

提供する15分前にグリーンピースを混ぜ込みます。

栄養素

1人前あたり

🔥

249

カロリー

  • 14g
    タンパク質
  • 18g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮な野菜を使うと風味が向上しますが、冷凍野菜は準備時間を節約できます。より深い味わいを得るために、牛肉の角を組み立てる前に焼き色をつけます。残り物は冷蔵庫で3日間保存可能、または長期保存のために冷凍できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。