
沖縄スタイルのパッタイ
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 人数
- $15
沖縄スタイルのパッタイ
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 人数
- $15
材料
ソース
- 🍶 ½カップの米酒酢
- 🧂 ½カップの白砂糖
- ¼カップのオイスターソース
- 大さじ2杯のタマリンドペースト
麺
- 🍜 1(12オンス)パッケージの乾燥ライスヌードル
- 💧 必要に応じて冷水
炒め物のベース
- ½カップのピーナッツ油
- 🥚 卵4個
- 🧄 小さじ1½の刻んだニンニク
- 🍗 鶏むね肉12オンス、1/2インチ幅にカット
調味料
- 🧂 大さじ1½の白砂糖
- 🧂 小さじ1½の塩
- 🥜 1½カップのローストした無塩ピーナッツ
- 小さじ1½の乾燥したアジアダイコン粉
- 小さじ1の唐辛子パウダー
トッピング
- 🌿 ½カップの刻んだ生チャイブ
- 2カップの生もやし
- 🍋 くし形に切ったライム1個
手順
1
中火で加熱したソースパンの中で、ライスワインビネガー、砂糖、オイスターソース、タマリンドペーストを混ぜ合わせ、砂糖が溶けるまでかき混ぜます。火から下ろして置いといてください。
2
大きなボウルにライスヌードルを入れ、ヌードルが覆われるまで冷水を注ぎます。約10分間柔らかくなるまで待ちます。その後、水を切ります。
3
ピーナッツ油を中火で加熱した鍋または大きなフライパンに入れます。卵とニンニクを熱した油の中でかき混ぜながら、卵が柔らかくなるまで調理します。
4
鶏肉とヌードルを卵の混合物に加え、鶏肉が完全に調理されるまで約5分間調理します。
5
ソースの混合物、砂糖、塩をヌードルと鶏肉の混合物に注ぎ入れ、よく混ぜます。
6
ピーナッツ、ダイコンの粉末、唐辛子パウダーをヌードルの混合物に混ぜます。ピーナッツが少し柔らかくなるまで約5分間調理し、さらに砂糖や唐辛子パウダーで味を調整します。
7
火からおろし、チャイブをヌードルの混合物と一緒に和えます。もやしを上に乗せ、ライムくし切りで飾って提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
597
カロリー
- 21gタンパク質
- 62g炭水化物
- 31g脂肪
💡 ヒント
本格的な風味を出すために、新鮮なタマリンドペーストを使用してください。もっと辛い料理を好みなら、唐辛子パウダーやフレッシュな唐辛子フレークを追加してください。ベジタリアン向けには、鶏肉を豆腐に代え、ベジタリアン用オイスターソースを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。