オイゴチュ デンジャン ムチム（韓国の大豆味噌副菜）
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 人数
- $5
オイゴチュ デンジャン ムチム（韓国の大豆味噌副菜）
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 人数
- $5
材料
野菜
- 7本のキュウリピーマン
調味料
- 1 大さじ 大豆味噌
- 0.5 大さじ 唐辛子味噌
- 1 大さじ ごま油
- 0.5 大さじ オリゴ糖
- 🌰 1 大さじ ゴマ
手順
1
ボウルに大豆味噌、唐辛子味噌、ごま油、オリゴ糖、ゴマをすべて入れ、よく混ぜます。
2
キュウリピーマンをよく洗い、茎を取り除き、一口サイズに切ります。
3
準備した調味料混合物にキュウリピーマンを加えます。
4
スプーンで優しく混ぜながら、ピーマンが調味料でしっかりとコーティングされるまで混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 5g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
この料理は新鮮な状態で提供すると最適ですが、冷蔵庫で2日間保存することができます。蒸しご飯と一緒に食べると完全な食事になります。辛さの好みに合わせて唐辛子味噌の量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。