あなたの母の卵サラダとは一味違う
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
あなたの母の卵サラダとは一味違う
コスト $5, 節約する $7
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- $5
材料
卵
- 🥚 4個の固ゆで卵、みじん切り
野菜
- 4個の種を除いたグリーンオリーブ、みじん切り
- 大さじ1杯の瓶詰めローストした赤ピーマン、みじん切り
- 小さじ1杯のケッパー
調味料
- 大さじ2杯のマヨネーズ
- 小さじ1/4杯のカレー粉
- 塩と黒こしょうはお好みで
手順
1
ボウルに卵、オリーブ、ローストした赤ピーマン、ケッパーを混ぜます。
2
マヨネーズとカレー粉を卵の混合物に混ぜ、塩と胡椒で味付けします。
栄養素
1人前あたり🔥
133
カロリー
- 13gタンパク質
- 2g炭水化物
- 23g脂肪
💡 ヒント
サンドイッチやラップ、またはサラダのトッピングとして提供して、より多用途に使えます。追加の食感のために、みじん切りのセロリや玉ねぎを添えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。