イーストなしピザクラスト
コスト $2.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 8 人数
- $2.5
イーストなしピザクラスト
コスト $2.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 8 人数
- $2.5
材料
乾燥材料
- 🌾 1 ⅓ カップの薄力粉
- 🧂 1 小さじのベーキングパウダー
- 🧂 ½ 小さじの塩
液体材料
- 🥛 ½ カップの無脂肪ミルク
- 大さじ2杯のオリーブオイル
手順
1
すべての材料を用意します。
2
ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせ、柔らかい生地ができるまで牛乳とオリーブオイルを加えます。
3
軽く小麦粉を振った台の上に生地を取り出し、10回ほどこねます。生地を丸め、ボールを逆さにかぶせて10分間休ませます。
4
同時に、オーブンを400°F（200°C）に予熱します。
5
生地を12インチの円形に伸ばし、ベーキングシートに置きます。
6
予熱したオーブンで8分間焼きます。
7
お好みのトッピングを追加し、さらに約10〜15分、クラストが黄金色になるまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
112
カロリー
- 3gタンパク質
- 17g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
生地を休ませることで、柔らかくなり扱いやすくなります。トッピングを追加する前にクラストを前もって焼くことで、ピザの底がべたつくことを防ぎます。野菜、チーズ、ソースなどのトッピングを自由に試してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。