
サワークリームなしのビーフストロガノフ
コスト $15, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $15
サワークリームなしのビーフストロガノフ
コスト $15, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $15
材料
主な材料
- 🍖 1 ½ポンドの合い挽き肉
- 🧂 塩 適量
- 🧅 1個の玉ねぎ、みじん切り
- 🍄 1(8オンス)缶詰のマッシュルーム、水切り済み
調理用材料
- 🧈 バター 大さじ1
- 1片のみじん切りにんにく
- 🍷 白ワイン ½カップ
- 小麦粉 1/4カップ
- 1(10.5オンス)缶のクリーム・オブ・マッシュルームスープ
- ビーフブロス ½(10.5オンス)缶、必要に応じて追加
- ウスターソース 少々、またはお好みで
手順
1
大きなフライパンを中火から強火で熱します。ひき肉をほぐしながら5~7分間炒め、茶色くカリカリになるまで煮ます。塩で味付けしてください。
2
たまねぎ、マッシュルーム、バター、そしてニンニクを加え、時々かき混ぜながら、タマネギが柔らかくなるまで炒めます。
3
小さなボウルにワインと小麦粉を混ぜ合わせ、よく混ざったら、牛肉の入ったフライパンに注ぎ入れます。
4
コンデンススープとブイヨンを加え、ソースがとろみがつくまで10~15分間弱火で煮込みます。必要に応じてさらにブイヨンを加えてください。
5
ウスターソースで味を整え、召し上がってください。
栄養素
1人前あたり🔥
617
カロリー
- 51gタンパク質
- 15g炭水化物
- 36g脂肪
💡 ヒント
余分な脂肪分を減らすために、脂身の少ない合い挽き肉を使用してください。より濃厚なソースを好む場合は、必要に応じて小麦粉を追加し、ダマにならないようよくホイッスルしてください。ご飯やバターで和えた卵麺と一緒に提供すると、より満足感のある食事になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。