
ニューヨーク風ニッシュ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 12 人数
- $10
ニューヨーク風ニッシュ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 12 人数
- $10
材料
フィリング
- 🥔 6個の大きなヨークゴールドポテト、皮をむいたもの
- 🧈 バター1/4カップ
- 🧅 たまねぎ1個、みじん切り
- 鶏ブイヨンのキューブ1個、細かく砕いたもの
- 🧂 塩と胡椒はお好みで
生地
- フィロ生地18枚
- 🧈 バター1/4カップ
手順
1
鍋にジャガイモを入れ、十分な水で覆い、沸騰させ、柔らかくなるまで煮る。水を捨てて、置いておく。
2
中火で大きなフライパンにバター1/4カップを溶かし、タマネギを加えて柔らかく透き通るまで炒める。
3
大きなボウルでジャガイモを滑らかになるまでつぶし、タマネギとバターの混合物、砕いたブイヨン、塩、胡椒を混ぜる。
4
オーブンを375°F(190°C)に予熱する。ベーキングシートに油を塗る。
5
3枚のフィロ生地を重ね、半分に切る。それぞれのフィロ生地にジャガイモの混合物をスプーン1杯入れ、端を折り込みながら巻く。同様に12個のニッシュを作る。残りのバターを塗り、ベーキングシートに並べる。
6
予熱したオーブンで30〜40分焼くか、黄金色になるまで焼く。
栄養素
1人前あたり🔥
232
カロリー
- 4gタンパク質
- 33g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
フィロ生地はすぐに乾燥するので、ニッシュを作っている間は使わないシートを湿ったタオルで覆っておいてください。これらのニッシュを温かいうちに前菜やメインディッシュとして提供すると、ニューヨークのストリートフードを彷彿とさせる素早い食事になります。鶏のブイヨンをベジタリアンの代替品に変えることで、完全にベジタリアン対応にすることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。