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母の甘いバターミルクコーンブレッド

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 10 人数
  • $5

材料

  • 乾燥材料

    • ホワイトコーンミール 2カップ
    • 小麦粉(万能) ¾カップ
    • 白砂糖 ⅓カップ
    • ベーキングパウダー 大さじ4½
    • 重曹 小さじ½
    • 🧂 塩 小さじ1
  • 液体材料

    • 植物油 大さじ4
    • 🥚 卵 2個
    • 🥛 バターミルク 2カップ

手順

1

オーブンを450°F(230°C)に予熱します。

2

10インチの鋳鉄製スキレットに植物油を入れ、底と側面にまんべんなく塗ります。スキレットを予熱したオーブンに入れ、非常に熱くなるまで約3~5分間放置します。その後、スキレットを取り出します。

3

ボウルの中でコーンミール、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、重曹、塩を混ぜます。別のボウルで卵を溶き、そこにバターミルクを加えます。スキレットから半量(大さじ2)の植物油を取り出し、バターミルクの混合物に注ぎ、残りの油はスキレットに残しておき、よく混ぜ合わせます。

4

バターミルク混合物を乾燥材料に混ぜ、滑らかな生地を作ります。

5

その生地を熱いスキレットに流し込みます。

6

オーブンで表面が黄金色になるまで焼きます(18~20分)。

7

スキレットの中でコーンブレッドを切り分け、温かいうちに提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

231

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 36g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

ホワイトコーンミールが見つからない場合は、イエローコーンミールを使用してください。残り物は冷蔵保存し、朝食として牛乳と一緒に食べると心地よいです。熱いスキレットを使うことで、コーンブレッドにサクサクの外皮ができます。砂糖を自然な甘味料に置き換えると、より健康的な選択肢になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。