
母の甘いバターミルクコーンブレッド
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 人数
- $5
母の甘いバターミルクコーンブレッド
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 人数
- $5
材料
乾燥材料
- ホワイトコーンミール 2カップ
- 小麦粉(万能) ¾カップ
- 白砂糖 ⅓カップ
- ベーキングパウダー 大さじ4½
- 重曹 小さじ½
- 🧂 塩 小さじ1
液体材料
- 植物油 大さじ4
- 🥚 卵 2個
- 🥛 バターミルク 2カップ
手順
1
オーブンを450°F(230°C)に予熱します。
2
10インチの鋳鉄製スキレットに植物油を入れ、底と側面にまんべんなく塗ります。スキレットを予熱したオーブンに入れ、非常に熱くなるまで約3~5分間放置します。その後、スキレットを取り出します。
3
ボウルの中でコーンミール、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、重曹、塩を混ぜます。別のボウルで卵を溶き、そこにバターミルクを加えます。スキレットから半量(大さじ2)の植物油を取り出し、バターミルクの混合物に注ぎ、残りの油はスキレットに残しておき、よく混ぜ合わせます。
4
バターミルク混合物を乾燥材料に混ぜ、滑らかな生地を作ります。
5
その生地を熱いスキレットに流し込みます。
6
オーブンで表面が黄金色になるまで焼きます(18~20分)。
7
スキレットの中でコーンブレッドを切り分け、温かいうちに提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
231
カロリー
- 6gタンパク質
- 36g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
ホワイトコーンミールが見つからない場合は、イエローコーンミールを使用してください。残り物は冷蔵保存し、朝食として牛乳と一緒に食べると心地よいです。熱いスキレットを使うことで、コーンブレッドにサクサクの外皮ができます。砂糖を自然な甘味料に置き換えると、より健康的な選択肢になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。