母のクラシックツナサラダ
コスト $5.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 人数
- $5.5
母のクラシックツナサラダ
コスト $5.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 人数
- $5.5
材料
タンパク質
- 水でパックされた12オンス缶のツナ2缶
調味料
- マヨネーズ1/2カップ
- ディジョンマスタード小さじ1 1/2
野菜
- セロリ1/3カップ（みじん切り）
- 赤玉ねぎ1/4カップ
- ディルピクルス大さじ2
調味料
- レモンペッパー小さじ1
手順
1
大きなボウルにツナ、マヨネーズ、セロリ、赤玉ねぎ、ディルピクルス、レモンペッパー、ディジョンマスタードを混ぜ合わせ、よくかき混ぜます。
2
すぐに召し上がるか、冷蔵庫で保存しておき、食べる準備が出来たら召し上がってください。
栄養素
1人前あたり🔥
243
カロリー
- 24gタンパク質
- 2g炭水化物
- 16g脂肪
💡 ヒント
より良い食感のために新鮮でシャキシャキしたセロリと赤玉ねぎを使用してください。好みのクリーミーさに応じてマヨネーズの量を調整してください。クラッカーやレタスラップ、トーストと一緒に召し上がるとバリエーションが楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。