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しっとりとしたペサフベーグル

コスト $6.5, 節約する $4.5

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 人数
  • $6.5

材料

  • ベース材料

    • クッキングスプレー
    • 💧 1 1/3カップの水
    • 2/3カップのピーナッツオイル
    • 🧂 塩小さじ1
    • 🍬 砂糖小さじ1
    • 🍞 マッツォミール2カップ
    • 🥚 卵大6個

手順

1

オーブンを375°F(190°C)に予熱します。天板を軽くクッキングスプレーでグリースを塗ります。

2

大きなソースパンに水、油、塩、砂糖を合わせて沸騰させます。火から下ろして、マッツォミールをよく混ぜ込み、少なくとも5分間冷まします。

3

卵を2個ずつ加え、それぞれ追加後に生地にしっかりと混ぜ込みます。

4

濡れた手で生地2タブをボール状に形成し、準備した天板に移します。残りの生地でも同様に繰り返します。各ボールの中央に穴を開けます。

5

予熱したオーブンで50~60分ほど焼きます。軽く茶色になったら完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

220

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 19g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

ベーグルがしっとりふわふわに仕上げるためには、生地を混ぜすぎないように注意してください。甘いバージョンを作る場合は、シナモンやハチミツを少量加えてみてください。栄養素の詳細な内訳は提供されている内容をご覧ください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。