
しっとりとしたペサフベーグル
コスト $6.5, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 人数
- $6.5
しっとりとしたペサフベーグル
コスト $6.5, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 人数
- $6.5
材料
ベース材料
- クッキングスプレー
- 💧 1 1/3カップの水
- 2/3カップのピーナッツオイル
- 🧂 塩小さじ1
- 🍬 砂糖小さじ1
- 🍞 マッツォミール2カップ
- 🥚 卵大6個
手順
1
オーブンを375°F(190°C)に予熱します。天板を軽くクッキングスプレーでグリースを塗ります。
2
大きなソースパンに水、油、塩、砂糖を合わせて沸騰させます。火から下ろして、マッツォミールをよく混ぜ込み、少なくとも5分間冷まします。
3
卵を2個ずつ加え、それぞれ追加後に生地にしっかりと混ぜ込みます。
4
濡れた手で生地2タブをボール状に形成し、準備した天板に移します。残りの生地でも同様に繰り返します。各ボールの中央に穴を開けます。
5
予熱したオーブンで50~60分ほど焼きます。軽く茶色になったら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 5gタンパク質
- 19g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
ベーグルがしっとりふわふわに仕上げるためには、生地を混ぜすぎないように注意してください。甘いバージョンを作る場合は、シナモンやハチミツを少量加えてみてください。栄養素の詳細な内訳は提供されている内容をご覧ください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。