
豚バラ肉入りミルクカレーうどん
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 1 人数
- $8
豚バラ肉入りミルクカレーうどん
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 1 人数
- $8
材料
主な材料
- 🍜 うどん 1パック
- 🧅 玉ねぎ 1/2個(スライス)
- 🥛 牛乳 300ml
- カレー粉 大さじ3
- 🥓 豚バラ肉 100g(薄切り)
手順
1
玉ねぎを薄切りにします。
2
豚バラ肉をカリカリになるまで焼きます。
3
豚バラ肉を取り出し、残った油で玉ねぎを柔らかくキャラメル色になるまで炒めます。
4
余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、牛乳を注ぎます。
5
牛乳を強火で沸騰させます。
6
カレー粉を加えて溶かし、底に固着しないようにかき混ぜます。
7
うどんを加え、分離してソースを吸収するように優しくかき混ぜます。
8
うどんにソースがよく絡まったら、火を止めます。
9
うどんを盛り付け、カリカリの豚バラ肉をのせます。
栄養素
1人前あたり🔥
650
カロリー
- 25gタンパク質
- 75g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
より良い食感のために生のうどんを使用してください。豚バラ肉の代わりに鶏肉や豆腐を使って異なるたんぱく質を試すことができます。にんじんやパプリカなどの野菜を加えることで栄養価を高められます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。