マイルドタコシーズニング
コスト $0.5, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 4 人数
- $0.5
マイルドタコシーズニング
コスト $0.5, 節約する $2
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- 4 人数
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材料
スパイス
- チリパウダー 大さじ3
- パプリカ 大さじ2
- クミン 小さじ1
- にんにく 小さじ1
- 乾燥オレガノ 小さじ2
- コリアンダー 小さじ1
- ⚫ 黒こしょう 小さじ1
- 🧂 塩 小さじ1
手順
1
調味料を混ぜ合わせ、密閉容器に保管します。
2
鶏肉やその他の肉1ポンドに対して大さじ2杯を使用してください。
栄養素
1人前あたり🔥
30
カロリー
- 1gタンパク質
- 5g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
調味料は新鮮さを保つために密閉容器に保管してください。もっと辛い風味が欲しい場合は、少量のカイエンペッパーを追加してください。この調味料は植物ベースおよび伝統的なタンパク質のどちらにもよく合います。医療上の制限食の場合、塩分量を調整できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。