
メキシカンポテトナチョス
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 人数
- $15
メキシカンポテトナチョス
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 人数
- $15
材料
基本材料
- 🥔 2個の大きなベーキングポテト、1/2インチ厚にスライス
調理用油
- 3大さじの植物油、分けて使用
タンパク質
- 226グラムのひき肉
- 1(15オンス)缶の黒豆、水切り済み
調味料
- 2大さじのタコシーズニング
- 2大さじの水
乳製品
- 🧀 226グラムのシュレッドチェダーチーズ、分けて使用
- 大さじ2杯のサワークリーム
野菜
- 大さじ2杯の刻んだレタス
- 🍅 小ぶりなトマト1個、刻む
トッピング
- 🥑 大さじ2杯のワカモレ
手順
1
オーブンを450°F(230°C)に予熱する。
2
大きなボウルに2大さじの植物油を入れる。ポテトスライスをボウルに入れ、油をまぶす。
3
ポテトスライスをベーキングシートに並べ、塩と黒こしょうを振りかける。
4
オーブンでポテトスライスが黄金色になるまで約20分焼く。
5
一方、残りの1大さじの植物油を中火で温めるフライパンにひき肉を加え、崩しながら茶色くなるまで炒める(8~10分)。余分な脂を捨てる。
6
ひき肉に黒豆を混ぜ、タコシーズニングと水を加える。沸騰させたら弱火にして、風味がなじむまで約10分煮込む。
7
ポテトスライスをサービングプレートに並べ、1/2量のチェダーチーズを振りかける。肉と豆のミックスを乗せ、残りの1/2量のチーズを振りかける。
8
ナチョスにレタスを広げ、トマトを飾り、サワークリームとワカモレを乗せる。
栄養素
1人前あたり🔥
327
カロリー
- 16gタンパク質
- 20g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
辛いものが好きな場合は、チェダーチーズをペッパーチャeddarチーズに置き換えてください。ベーキングシートに羊皮紙を使用すると掃除が簡単です。ナチョスはすぐに召し上がって、最高の味と食感をお楽しみください!
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。