
メキシカンピザ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 人数
- $15
メキシカンピザ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 人数
- $15
材料
肉
- 🍖 ½ポンドの挽き肉
野菜
- 🧅 中玉玉ねぎ1個、みじん切り
- 🧄 にんにく1片、みじん切り
- 🧅 青ネギ2本、刻み
- ¼カップの薄切りハラペーニョ
スパイスと調味料
- チリパウダー大さじ1
- クミン小さじ1
- パプリカ小さじ½
- 🧂 塩小さじ½
- 黒コショウ小さじ½
缶詰
- 🌱 レフライドビーンズ(16オンス)1缶
乳製品
- ½カップのサルサ
- 🧀 チェダーチーズ1カップ、細かく刻んだもの
- 🧀 モントレージャックチーズ1カップ、細かく刻んだもの
ベーキング
- 🌮 小麦粉のトルティーヤ4枚(10インチ)
オプション
- サワークリーム¼カップ
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱し、2つのパイ皿にノンスティック調理スプレーを吹きかけます。
2
スキレットにひき肉、玉ねぎ、にんにくを入れて中火で調理します。ひき肉が均等に茶色くなり、ほぐれるまで約5〜7分煮ます。脂を捨て、チリパウダー、クミン、パプリカ、塩、胡椒で味付けします。
3
各パイ皿にトルティーヤを1枚ずつ敷き、レフライドビーンズを層状に広げます。味付けしたひき肉の半量をそれぞれ上に広げ、2枚目のトルティーヤで覆います。トーストするまでオーブンで焼きます(約10分)。
4
ピザを取り出し、少し冷まします。その後、それぞれのトップトルティーヤにサルサの半量を広げます。それぞれのピザにチェダーとモントレージャックチーズの半量を覆い、トマト、青ネギ、ハラペーニョスライスの半分を乗せます。
5
ピザを再びオーブンに戻し、チーズが溶けるまでさらに約5〜10分焼きます。ピザを少し冷ましてから、それぞれを4等分に切ります。
栄養素
1人前あたり🔥
370
カロリー
- 20gタンパク質
- 32g炭水化物
- 19g脂肪
💡 ヒント
焼き付けることを避けるためにノンスティックスプレーを使用してください。アボカドスライスやワカモレをトッピングすると、さらにクリーミーな仕上がりになります。ベジタリアンバージョンとして、ひき肉を炒めた野菜や豆に置き換えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。