
メキシカンホットキャロット
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 8 人数
- $6
メキシカンホットキャロット
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 8 人数
- $6
材料
野菜
- 🥕 にんじん6本、皮をむいてスライス
- スライスしたハラペーニョペッパー(16オンス)の瓶1個、液体ごと
- 🧅 玉ねぎ2個、薄くスライス
液体
- 🧴 酢1カップ
手順
1
鍋ににんじんを入れ、十分な水で覆い、中火で加熱し沸騰直前まで7〜10分ほど煮る。すぐに水切りして冷ましながら置いておく。
2
冷ましたにんじんを1クォートサイズのガラス瓶2つに分ける。にんじんの上にタマネギとハラペーニョペッパーを交互に層になるように詰め、瓶がいっぱいになるまで繰り返す。
3
ハラペーニョペッパーの液体と酢を鍋に入れ、沸騰させる。火からおろし、瓶がいっぱいになるまで液を注ぎ入れる。蓋をして密封する。冷たくなるまで瓶を冷蔵庫に少なくとも8時間入れておく。
栄養素
1人前あたり🔥
45
カロリー
- 1gタンパク質
- 11g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
さらに風味を増すために、各瓶にニンニク1片またはローリエの葉を加えてください。新鮮さと風味を保つため、瓶は冷蔵保存してください。ハラペーニョを扱う際は、手や目に刺激を与えないよう手袋を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。