
メキシカン・コーン・オン・ザ・コブ(エローテ)
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $8
メキシカン・コーン・オン・ザ・コブ(エローテ)
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $8
材料
生鮮食品
- 🌽 4本のトウモロコシ(皮をむいて)
- 🍋 4つに切ったライム(オプション)
乳製品
- 🧈 大さじ4溶かしバター
- 1/2カップすりおろしたコティハチーズ
調味料
- 大さじ4マヨネーズ
手順
1
すべての材料を集める。
2
屋外グリルを中~高温に予熱する。
3
予熱したグリルでトウモロコシを全体的に温まり、軽く焦げるまで焼く(7~10分)。
4
溶かしバターを塗り、均等にマヨネーズを広げる。コティハチーズを振りかける。
5
ライムのくし形切りと一緒に供する。
栄養素
1人前あたり🔥
387
カロリー
- 8gタンパク質
- 29g炭水化物
- 29g脂肪
💡 ヒント
コティハチーズが手に入らない場合、似た味わいのフェタチーズで代用できます。さらに辛みを加えたい場合は、コーンにチリパウダーやカイエンペッパーを振りかけてください。焦げた風味を強めるために、必要に応じてトウモロコシを少し長めにグリルに置いておくことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。