ミートたっぷりベイクドズィーティ
コスト $25, 節約する $20
出典: Recommended by CookGo
- 95 Min
- 12 人数
- $25
ミートたっぷりベイクドズィーティ
コスト $25, 節約する $20
出典: Recommended by CookGo
- 95 Min
- 12 人数
- $25
材料
肉
- 1ポンドのマイルドイタリアンソーセージ(塊)
- 1ポンドの合いびき肉
缶詰
- 2缶(14.5オンス)トマトソース
- 1缶(28オンス)皮むきホールトマト(汁込み)
野菜
- 🧅 ½カップのみじん切り白玉ねぎ
- 3片のみじん切りにんにく
調味料
- 2ティースプーンのイタリアンシーズニング
- 1ティースプーンの乾燥バジル
- 1ティースプーンの白砂糖
- ½ティースプーンの赤唐辛子フレーク
- ½ティースプーンの黒こしょう
パスタ
- 1袋(16オンス)ズィーティパスタ
乳製品
- 1容器(15オンス)全乳リコッタチーズ
- 4カップのシュレッドモッツァレラチーズ(分けたもの)
- ½カップの粉パルメザンチーズ
- 🥚 1個の卵(溶きほぐしたもの)
- 12枚のプロヴォローネチーズ
ハーブ
- 2テーブルスプーンのみじん切りフラットリーフパセリ(またはお好みで調整)
手順
大きな鍋を中高火で加熱します。ソーセージとひき肉を焦げ目がつくまで約5〜7分炒めます。トマトソース、ホールトマト(汁ごと)、たまねぎ、にんにく、イタリアンシーズニング、バジル、砂糖、赤唐辛子フレークを加え、弱火で30分から1時間煮込みます。火を止め、3カップのソースを取り分け、残りは鍋に冷ましながらズィーティを準備します。
オーブンを190度C(375度F)に予熱します。
大きめの鍋にお湯を沸騰させ、軽く塩を入れます。ズィーティを加えてかき混ぜながらアルデンテになるまで約11分茹でます。水気を切り、冷たい水で洗って茹ですぎを防ぎます。
ボウルにリコッタ、モッツァレラ2カップ、パルメザン、卵、パセリ大さじ2、こしょうを入れて数回かき混ぜますが完全には混ぜないようにします。茹でたズィーティを加え、少し混ぜて大ぶりな塊を作ります。取り分けた3カップのミートソースを加え、全体を混ぜ合わせます。
9x13インチのキャセロール皿にパスタの半量を入れ、残りのソースの半量をかけ、その上にプロヴォローネチーズ6枚とモッツァレラ1カップを重ねます。同様にもう一度層を作り、最後にアルミホイルで覆います。
天板に置き、オーブンで30〜40分ほど泡立つまで焼きます。ホイルを外し、さらに5〜10分焼き、チーズが完全に溶けて少し焦げるまで焼きます。オーブンから取り出し、パセリを振りかけ、5分間そのまま置いてから提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
593
カロリー
- 39gタンパク質
- 37g炭水化物
- 32g脂肪
💡 ヒント
時間を節約するため、前日にミートソースを準備しておくことができます。ベタつかないよう、茹でた後に冷水でパスタをすすぎます。風味を増すために、仕上げに赤唐辛子フレークを振りかけてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。