
南部風ミートパイ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 人数
- $15
南部風ミートパイ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 人数
- $15
材料
主な材料
- クッキングスプレー
- 1ポンドのひき肉(牛肉)
- ½ポンドのひき肉(豚肉)
- 🧅 1個の大きなタマネギ、みじん切り
- 1個の緑色ピーマン、みじん切り
- セロリ2本、細かく刻む
- 🧄 にんにく3片、みじん切り
- 🥕 1本の小さなニンジン、細かく刻む
- 🥔 1個の大ぶりなベイクドポテト、皮をむいて細かく刻む
- 月桂樹の葉1枚
- 乾燥タイムの葉小さじ1
- 新鮮なパセリ大さじ2、みじん切り
- ウスターソース小さじ1
- 塩分なしのシーズニングブレンド適量
- 塩とコショウ適量
- ビーフブイヨンキューブ2個
- お湯1カップ
- 🧀 マイルドチェダーチーズ2カップ、すりおろし
- 冷凍パイシート2枚、解凍済み
- 🥚 卵黄1個
- 水大さじ1
手順
オーブンを350°F (175°C)に予熱し、9x13インチの皿にクッキングスプレーを吹きかけます。
中火から強火で大きなフライパンを温め、ひき肉(牛肉と豚肉)を炒めて、完全に茶色になりピンク色がなくなるまで調理します。余分な油を捨てます。刻んだタマネギ、ピーマン、セロリを混ぜ込みます。弱火にして蓋をし、野菜が柔らかくなるまで約5分間調理します。
フライパンの中央にスペースを作り、そこににんにくを入れ、香りが出るまで約30秒間調理します。その後、にんにくを肉の混合物に混ぜ、ニンジン、ジャガイモ、月桂樹の葉、タイム、パセリ、ウスターソース、シーズニングブレンド、塩、コショウを加えます。
ブイヨンキューブをお湯に溶かします。それをフライパンに注ぎ、よく混ぜ合わせて沸騰させます。弱火にして蓋をし、ニンジンが柔らかくなるまで約10〜15分間煮込みます。
準備した焼き皿に1枚目のパイ生地を敷き詰め、角に軽く押し付けます。液体を切った肉の混合物をスプーンで移し、均等に広げ、その上にチェダーチーズを散らします。
卵黄と水を混ぜ、底のパイ生地の縁に塗ります。もう一枚のパイ生地を上にのせ、フォークで縁を押して密封します。表面に卵液を塗り、フォークで穴を開けて蒸気を逃がします。
予熱したオーブンで50分間焼きます。必要に応じてアルミホイルをかぶせて過度の焦げ付きを防ぎます。食べる前に10分間休ませます。
栄養素
1人前あたり🔥
530
カロリー
- 22gタンパク質
- 31g炭水化物
- 35g脂肪
💡 ヒント
よりはっきりとした風味を得るには、新鮮なパセリを使用してください。焼き上がり時に過剰に膨張するのを防ぐため、上部の生地にフォークで穴を開けましょう。風味を深めるために、エクストラシャープとマイルドのチェダーチーズを混ぜて使用してください。この料理は冷凍保存に向いています。残り物は密閉容器に入れ、最大3ヶ月間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。