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南部風ミートパイ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 10 人数
  • $15

材料

  • 主な材料

    • クッキングスプレー
    • 1ポンドのひき肉(牛肉)
    • ½ポンドのひき肉(豚肉)
    • 🧅 1個の大きなタマネギ、みじん切り
    • 1個の緑色ピーマン、みじん切り
    • セロリ2本、細かく刻む
    • 🧄 にんにく3片、みじん切り
    • 🥕 1本の小さなニンジン、細かく刻む
    • 🥔 1個の大ぶりなベイクドポテト、皮をむいて細かく刻む
    • 月桂樹の葉1枚
    • 乾燥タイムの葉小さじ1
    • 新鮮なパセリ大さじ2、みじん切り
    • ウスターソース小さじ1
    • 塩分なしのシーズニングブレンド適量
    • 塩とコショウ適量
    • ビーフブイヨンキューブ2個
    • お湯1カップ
    • 🧀 マイルドチェダーチーズ2カップ、すりおろし
    • 冷凍パイシート2枚、解凍済み
    • 🥚 卵黄1個
    • 水大さじ1

手順

1

オーブンを350°F (175°C)に予熱し、9x13インチの皿にクッキングスプレーを吹きかけます。

2

中火から強火で大きなフライパンを温め、ひき肉(牛肉と豚肉)を炒めて、完全に茶色になりピンク色がなくなるまで調理します。余分な油を捨てます。刻んだタマネギ、ピーマン、セロリを混ぜ込みます。弱火にして蓋をし、野菜が柔らかくなるまで約5分間調理します。

3

フライパンの中央にスペースを作り、そこににんにくを入れ、香りが出るまで約30秒間調理します。その後、にんにくを肉の混合物に混ぜ、ニンジン、ジャガイモ、月桂樹の葉、タイム、パセリ、ウスターソース、シーズニングブレンド、塩、コショウを加えます。

4

ブイヨンキューブをお湯に溶かします。それをフライパンに注ぎ、よく混ぜ合わせて沸騰させます。弱火にして蓋をし、ニンジンが柔らかくなるまで約10〜15分間煮込みます。

5

準備した焼き皿に1枚目のパイ生地を敷き詰め、角に軽く押し付けます。液体を切った肉の混合物をスプーンで移し、均等に広げ、その上にチェダーチーズを散らします。

6

卵黄と水を混ぜ、底のパイ生地の縁に塗ります。もう一枚のパイ生地を上にのせ、フォークで縁を押して密封します。表面に卵液を塗り、フォークで穴を開けて蒸気を逃がします。

7

予熱したオーブンで50分間焼きます。必要に応じてアルミホイルをかぶせて過度の焦げ付きを防ぎます。食べる前に10分間休ませます。

栄養素

1人前あたり

🔥

530

カロリー

  • 22g
    タンパク質
  • 31g
    炭水化物
  • 35g
    脂肪

💡 ヒント

よりはっきりとした風味を得るには、新鮮なパセリを使用してください。焼き上がり時に過剰に膨張するのを防ぐため、上部の生地にフォークで穴を開けましょう。風味を深めるために、エクストラシャープとマイルドのチェダーチーズを混ぜて使用してください。この料理は冷凍保存に向いています。残り物は密閉容器に入れ、最大3ヶ月間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。