
マリネしたビーツサラダ
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $6
マリネしたビーツサラダ
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $6
材料
野菜
- 1(16オンス)缶の丸ごとビーツ
- 🧅 赤玉ねぎのみじん切り1/4カップ
調味料
- 砂糖1/4カップ
- 準備されたマスタード小さじ1
- ホワイトワインビネガー1/4カップ
手順
1
ビーツを水切りし、1/4カップの液体を取っておきます。ビーツを1/4~1/2インチの薄切りにし、刻んだ赤玉ねぎを加えて混ぜます。
2
中火で熱したソースパンに、砂糖、マスタード、取っておいた液体を入れて溶けるまで煮ます。ビネガーを加え沸騰させ、その後火から下ろして冷まします。
3
ビーツのスライスと玉ねぎにその混合物を注ぎ、混ぜて4~6時間冷蔵します。室温で供します。
栄養素
1人前あたり🔥
89
カロリー
- 1gタンパク質
- 22g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
サラダを4~6時間冷やすことで、風味が美しくなじみます。より装飾的に仕上げるには、新鮮なグリーン(スピナッチやルッコラなど)を敷いたプレートで供します。好みで缶詰のビーツの代わりに、新鮮な調理済みビーツを使用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。