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マンゴーレモネード

コスト $5, 節約する $3

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 人数
  • $5

材料

  • 甘味料とシロップ

    • 🧂 砂糖1カップ
    • 💧 水1カップ
  • 果物とジュース

    • 🥭 マンゴー2カップ(刻んだもの)
    • 💧 水1カップ
    • 🍋 レモン汁1カップ
    • 🧊 氷2カップ

手順

1

ソースパンに砂糖と1カップの水を中~強火で加熱し、シロップを作ります。沸騰して砂糖が溶けるまでかき混ぜてから冷まします。

2

刻んだマンゴーを1カップの水と一緒に滑らかになるまでブレンドします。マンゴーピューレを濾してピッチャーに注ぎます。

3

濾したマンゴーピューレにレモン汁と冷ましたシロップをピッチャーで混ぜ合わせます。

4

ピッチャーに氷を追加し、冷やして提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

262

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 69g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

より酸味が強いレモネードにするには、混ぜた後にレモン汁を少し追加してください。新鮮なレモンスライスやミントの葉で飾り付けて、見た目を良くしましょう。風味を薄めずにより冷たくするために、凍ったマンゴーチャンクを使用してください!

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。