env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ルンピア(上海版)

コスト $20, 節約する $30

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 20 人数
  • $20

材料

    • 1ポンドの挽き豚肉
    • 1ポンドの挽き牛肉
  • 野菜

    • 🧅 中玉たまねぎ1個、細かく刻む
    • 🥕 にんじん1本、すりおろす
  • 調味料と香辛料

    • 🧂 醤油1/4カップ
    • 🧂 塩大さじ2
    • にんにくパウダー大さじ1 1/2
    • 黒こしょう小さじ2 1/2
  • ラッパー

    • 春巻きの皮(16オンス)1パッケージ
  • 液体

    • 💧 必要に応じて水1/4カップ
    • 揚げ用の油1 1/2クォート

手順

1

大きなボウルで、挽き豚肉、挽き牛肉、タマネギ、ニンジンをよく混ぜ合わせる。手でしっかりと混ぜながら、醤油、塩、にんにくパウダー、胡椒を少しずつ加えてよく混ぜる。

2

1枚ずつ、平らな場所に皮を置き、角が手前に来るようにする。中央に約大さじ2杯分の具を、親指よりも細いライン状に置く。皮の端を水で湿らせ、具の上に下端をしっかり包み込む。左右の端を中央に向かって折り、具が包まれるようにしっかりと巻いていく。

3

ディープフライヤーまたは厚手のフライパンに油を入れ、温度を190°Cに熱する。

4

バッチごとに、春巻きを熱い油で揚げ、途中一度ひっくり返し、黄金色になるまで約3〜4分間揚げる。ペーパータオルを敷いた皿に上げる。半分に切るか、そのままつけだれと一緒に供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

262

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

皮が破れないように、詰めすぎないように注意してください。甘酢ソースやレモンを添えた醤油と一緒に供すると、さらに美味しくいただけます。均一な焼き上がりのためにディープフライヤーを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。