低脂肪クリーミードレッシング
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 人数
- $3.5
低脂肪クリーミードレッシング
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 人数
- $3.5
材料
調味料
- マヨネーズ（低脂肪）1/2カップ
- 🥛 無脂肪プレーンヨーグルト1/2カップ
香辛料
- ディルの葉1/4ティースプーン
- 🧂 セロリ塩1/2ティースプーン
野菜
- 🥒 キュウリ、刻み
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
すべての材料を小さな容器に混ぜ合わせる。
3
冷蔵庫に蓋をして保管し、1週間以内に使用する。
栄養素
1人前あたり🔥
61
カロリー
- 1gタンパク質
- 1g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
風味を強めるために新鮮なディルを使用してください。このドレッシングは野菜盛り合わせのディップやサンドイッチのスプレッドとして使用できます。新鮮さを保つために、密閉容器に保管してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。