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CookPal AI
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低炭水化物ジカマトスターダ

コスト $2, 節約する $3

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 人数
  • $2

材料

  • 主な材料

    • 大きいジカマ1個

手順

1

ジカマを冷たい水でしっかりと洗い、野菜用ブラシを使ってすべての汚れを取り除きます。両端を切り落とし、皮むき器を使って皮と硬い部分をすべて剥がします。

2

マンドリンの1/10インチブレードを使用してジカマをスライスします。

栄養素

1人前あたり

🔥

57

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 13g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

均一で薄いスライスを作るため、鋭いマンドリンスライサーを使用してください。ジカマのスライスは密封可能な袋に入れて冷蔵庫で保管すると、1週間新鮮な状態を保てます。アボカドディップ、サルサ、または細かく裂いた鶏肉など、さまざまなトッピングを試してみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。