
低温長時間プライムリブ
コスト $100, 節約する $50
出典: Recommended by CookPal
- 900 Min
- 4 人数
- $100
低温長時間プライムリブ
コスト $100, 節約する $50
出典: Recommended by CookPal
- 900 Min
- 4 人数
- $100
材料
牛肉
- 5ポンドのプライムリブロースト
調味料
- 🧂 1大さじのコーシャーソルト
- 2小さじの挽きたての黒胡椒
- ⅛小さじのカイエンペッパー
バター
- 🧈 2大さじの非常に柔らかい無塩バター
手順
1
すべての材料を用意します。
2
牛肉をパンに置き、塩でこすります。肉をラックまたはねじったアルミホイルの上に置き、空気が下に循環できるようにし、冷蔵庫に24〜48時間移動させます。
3
冷蔵庫から取り出し、室温に戻るまで数時間休ませます(オプション)。
4
オーブンを華氏300度(摂氏150度)に予熱します。ローストをロースティングパンに移し、できればラックの上に置きます。
5
小さなボウルでバターを粗塩、胡椒、カイエンと一緒に混ぜ、ローストの側面と上面に広げます。その後、さらに塩を上に追加します。パンの底に水を注ぎます。
6
内部温度が華氏115〜120度(摂氏46〜48度)になるまで、予熱したオーブンでローストします(約1時間20分、約ポンドあたり20分)。オーブンから取り出し、アルミホイルで覆い、少なくとも20分間休ませてから提供します。
7
パンからの滴りは、ブイヨンや水でデグレーズして、肉と一緒に提供できます。
栄養素
1人前あたり🔥
2152
カロリー
- 90gタンパク質
- 1g炭水化物
- 196g脂肪
💡 ヒント
ロースト後、肉を休ませてジュースを再吸収させ、最大限の柔らかさを得ましょう。完璧な焼き加減を確保するために、肉の内部温度を正確に測定するには肉温度計を使用してください。滴りは素晴らしいグレイビーになります。ワインやビーフブロスでパンをデグレーズして、風味を増しましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。