具だくさんのさつまいもキャセロール
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookGo
- 100 Min
- 12 人数
- $15
具だくさんのさつまいもキャセロール
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookGo
- 100 Min
- 12 人数
- $15
材料
主な材料
- 4つの大きなさつまいも
- 🥓 1ポンドの厚切りベーコン、1/2インチ幅に切る
- 🧂 コーシャーソルト小さじ2
- 黒胡椒小さじ1/2
- スモークパプリカ小さじ1
- 🥚 卵1個、溶き混ぜる
- サワークリーム1/2カップ(サーブ時に追加で使用)
- 緑ねぎ3/4カップ(サーブ時に追加で使用)
- 🧀 チェダーチーズ6オンス、細かく刻む
手順
1
オーブンを400°F(200°C)に予熱します。天板にアルミホイルを敷きます。さつまいもをその上に置き、鋭いナイフで全体に穴を開けます。
2
さつまいもをオーブンで約1時間焼き、ナイフがすっと入るくらい柔らかくなったら取り出し、触れる程度に冷まします。
3
この間に、ベーコンを冷たいフライパンに入れ、中火から強火で調理し、脂が出てきたら弱火にして完全に調理するまで炒めます。
4
さつまいもの中身をボウルに移し、皮は捨てます。スプーンで好みの滑らかさになるまでマッシュします。
5
塩、黒胡椒、スモークパプリカ、卵、サワークリーム、緑ねぎ、半分のベーコン、チーズの三分の二を加え、均一になるように混ぜます。
6
混合物を2クォートの浅い耐熱皿に均等に広げ、表面をテクスチャード状に保ちます。残りのベーコンとチーズを上にトッピングします。
7
キャセロールをオーブンで約30〜35分焼きます。表面が茶色になり、端が泡立ってきたら完成です。
8
必要に応じて、さらにサワークリームと輪切りの緑ねぎを添えてお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
410
カロリー
- 19gタンパク質
- 37g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
さつまいもを焼く前に穴を開けることで、蒸気が逃げて均一に調理されます。キャセロールは前日に作っておき、サーブする前に温め直すことができます。余ったベーコンの脂は他の料理に再利用して、風味を引き立てることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。