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リガトーニ・アッラ・ヴォンゴレ

コスト $25, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 人数
  • $25

材料

  • 油と調味料

    • オリーブオイル 大さじ2
    • 赤唐辛子の砕いたもの 小さじ1/2
    • 新鮮なオレガノの葉 小さじ1
    • 新鮮なタイムの葉 小さじ1
    • 黒コショウ(粉末) 小さじ1/2
    • 🧂 塩 小さじ1/2
  • ハーブ

    • 新鮮なパセリ 大さじ1(飾り用にさらに追加で使用)
  • 液体

    • 白ワイン(辛口) 3/4カップ
    • アサリの汁(8オンスボトル)2本
  • 缶詰のシーフード

    • 刻んだアサリ(6.5オンス缶)4缶(汁は別にして保存)
  • パスタ

    • リガトーニ パスタ 8オンス
  • 新鮮なシーフード

    • 生のチェリーストーンまたはリットルネックアサリ 12個
  • とろみ剤

    • コーンスターチ 大さじ1

手順

1

中~弱火にかけたソースパンに薄くオリーブオイルを注ぎます。タマネギを加えて柔らかく香りが立つまで約5分間炒めます。にんにくと砕いた赤唐辛子を加え、香りが出るまで約30秒間炒めます。

2

白ワイン、ローリエの葉、パセリ、オレガノ、タイム、黒コショウ、塩を加えます。火を強めて煮立たせ、量が半分になるまで煮詰めます。

3

ボトル入りのアサリの汁と、3缶分の刻んだアサリの汁を加えます。残りの1缶分のアサリの汁を小さな密閉可能な容器に入れ、コーンスターチと混ぜて冷蔵庫に保管し、後でソースをとろみ付けるために使います。

4

ソースを中火で20分ほど煮詰め、時々かき混ぜながら、ソースのような濃度になるまで加熱します。

5

ソースを煮込んでいる間にパスタを茹でます:大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。アルデンテになるまでリガトーニを茹で(約11分)、水を切り、温かくしておきます。

6

パスタを茹でている間にアサリを蒸します:蒸し器付きの鍋で水を沸騰させます。蓋をして中火で全体的に混ぜながら、または鍋を揺すりながら5~7分蒸します。殻が開いたら取り出しておきます。

7

ソースに刻んだアサリを加え、温まるまで約3分間煮ます。ソースがまだ緩い場合は、冷蔵庫で冷やしたアサリの汁とコーンスターチの混合物をよく振って少しずつ加え、適度なとろみがつくまで調整します。

8

リガトーニをアサリソースと一緒に鍋に戻し、均等に絡めます。リガトーニを個別の皿に分け、その上に蒸したアサリを載せます。パルメザンチーズと新鮮なパセリを添えて完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

601

カロリー

  • 71g
    タンパク質
  • 38g
    炭水化物
  • 13g
    脂肪

💡 ヒント

生のアサリを使うことで、料理に塩気のある深みが加わり、一層美味しく仕上がります。さらにコクを出すために、仕上げに新鮮なパルメザンチーズを振りかけてください。全ての材料を事前に準備しておくことで、調理がスムーズに進みます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。