
リガトーニ・アッラ・ヴォンゴレ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 人数
- $25
リガトーニ・アッラ・ヴォンゴレ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 人数
- $25
材料
油と調味料
- オリーブオイル 大さじ2
- 赤唐辛子の砕いたもの 小さじ1/2
- 新鮮なオレガノの葉 小さじ1
- 新鮮なタイムの葉 小さじ1
- ⚫ 黒コショウ(粉末) 小さじ1/2
- 🧂 塩 小さじ1/2
ハーブ
- 新鮮なパセリ 大さじ1(飾り用にさらに追加で使用)
液体
- 白ワイン(辛口) 3/4カップ
- アサリの汁(8オンスボトル)2本
缶詰のシーフード
- 刻んだアサリ(6.5オンス缶)4缶(汁は別にして保存)
パスタ
- リガトーニ パスタ 8オンス
新鮮なシーフード
- 生のチェリーストーンまたはリットルネックアサリ 12個
とろみ剤
- コーンスターチ 大さじ1
手順
中~弱火にかけたソースパンに薄くオリーブオイルを注ぎます。タマネギを加えて柔らかく香りが立つまで約5分間炒めます。にんにくと砕いた赤唐辛子を加え、香りが出るまで約30秒間炒めます。
白ワイン、ローリエの葉、パセリ、オレガノ、タイム、黒コショウ、塩を加えます。火を強めて煮立たせ、量が半分になるまで煮詰めます。
ボトル入りのアサリの汁と、3缶分の刻んだアサリの汁を加えます。残りの1缶分のアサリの汁を小さな密閉可能な容器に入れ、コーンスターチと混ぜて冷蔵庫に保管し、後でソースをとろみ付けるために使います。
ソースを中火で20分ほど煮詰め、時々かき混ぜながら、ソースのような濃度になるまで加熱します。
ソースを煮込んでいる間にパスタを茹でます:大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。アルデンテになるまでリガトーニを茹で(約11分)、水を切り、温かくしておきます。
パスタを茹でている間にアサリを蒸します:蒸し器付きの鍋で水を沸騰させます。蓋をして中火で全体的に混ぜながら、または鍋を揺すりながら5~7分蒸します。殻が開いたら取り出しておきます。
ソースに刻んだアサリを加え、温まるまで約3分間煮ます。ソースがまだ緩い場合は、冷蔵庫で冷やしたアサリの汁とコーンスターチの混合物をよく振って少しずつ加え、適度なとろみがつくまで調整します。
リガトーニをアサリソースと一緒に鍋に戻し、均等に絡めます。リガトーニを個別の皿に分け、その上に蒸したアサリを載せます。パルメザンチーズと新鮮なパセリを添えて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
601
カロリー
- 71gタンパク質
- 38g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
生のアサリを使うことで、料理に塩気のある深みが加わり、一層美味しく仕上がります。さらにコクを出すために、仕上げに新鮮なパルメザンチーズを振りかけてください。全ての材料を事前に準備しておくことで、調理がスムーズに進みます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。