
軽いバナナマフィン
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 人数
- $8
軽いバナナマフィン
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 人数
- $8
材料
主な材料
- 🥚 溶き卵2個
- 🍌 熟したバナナ3本、つぶして
- 薄力粉2カップ
- 🧂 塩小さじ1
- 🍚 上白糖3/4カップ
- 重曹小さじ1
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。マフィン型10個を軽く油を塗るか、紙ライナーを敷いてください。
2
中ボウルに卵とバナナを混ぜます。別のボウルでは、小麦粉、塩、砂糖、重曹を一緒に混ぜます。その後、バナナの混合物を小麦粉の混合物に混ぜ込みます。
3
必要であればクルミを加えます。準備したマフィンカップに生地を流し込みます。
4
予熱したオーブンで20〜25分焼きます。または、中央に差し込んだ竹串がきれいに出てくるまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
195
カロリー
- 4gタンパク質
- 42g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために、シナモン少々またはバニラエッセンスを追加してください。ふんわりとしたマフィンにするため、生地を混ぜすぎないでください。これらのマフィンは冷凍保存可能です。密閉容器で1ヶ月保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。