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軽いバナナマフィン

コスト $8, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 10 人数
  • $8

材料

  • 主な材料

    • 🥚 溶き卵2個
    • 🍌 熟したバナナ3本、つぶして
    • 薄力粉2カップ
    • 🧂 塩小さじ1
    • 🍚 上白糖3/4カップ
    • 重曹小さじ1

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。マフィン型10個を軽く油を塗るか、紙ライナーを敷いてください。

2

中ボウルに卵とバナナを混ぜます。別のボウルでは、小麦粉、塩、砂糖、重曹を一緒に混ぜます。その後、バナナの混合物を小麦粉の混合物に混ぜ込みます。

3

必要であればクルミを加えます。準備したマフィンカップに生地を流し込みます。

4

予熱したオーブンで20〜25分焼きます。または、中央に差し込んだ竹串がきれいに出てくるまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

195

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 42g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、シナモン少々またはバニラエッセンスを追加してください。ふんわりとしたマフィンにするため、生地を混ぜすぎないでください。これらのマフィンは冷凍保存可能です。密閉容器で1ヶ月保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。