
バルサミコソースを添えたラムチョップ
コスト $22, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $22
バルサミコソースを添えたラムチョップ
コスト $22, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $22
材料
ハーブとスパイス
- 乾燥ローズマリー小さじ3/4
- 乾燥タイム小さじ1/2
- 乾燥バジル小さじ1/4
- 塩と胡椒はお好みで
肉
- ラムチョップ4枚(厚さ3/4インチ)
オイル
- オリーブオイル大さじ1
野菜と香り付け
- 🧅 みじん切りのエシャロット1/4カップ
液体
- 熟成バルサミコ酢1/3カップ
- 鶏ガラスープ3/4カップ
その他
- バター大さじ1
手順
1
小さなボウルにローズマリー、タイム、バジル、塩、胡椒を混ぜ合わせ、両面に均一にこすりつけます。チョップを皿に置き、覆って15分間休ませます。
2
大きなフライパンにオリーブオイルを中~強火で熱します。ラムチョップを内部がピンク色でなくなるまで調理し、それぞれ片面約3分半ほど中~レアの場合です。チョップをサービングプレートに移し、温かく保ちます。
3
フライパンにエシャロットを加え、軽く焦げるまで炒めます(約120秒)。鍋にバルサミコ酢を注ぎ込み、沸騰させながら底にこびりついた茶色い部分をこそぎ落とします。
4
鶏ガラスープを加え、ソースが半分になるまで約300秒間煮詰めます。
5
ソースを火から下ろし、溶けるまでバターを混ぜ込みます。ソースをラムチョップにかけてお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
255
カロリー
- 15gタンパク質
- 5g炭水化物
- 19g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るため、シーズニングしたラムチョップを調理前に少なくとも15分間休ませてください。適切な焼き具合を確認するには、瞬間温度計を使用してください:中~レアで華氏145°F(約63°C)です。レシピを倍量にする場合、ソースの煮詰まりに時間がかかる可能性があります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。