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CookGo
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ジューシーでスパイシーなセビーチェ

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 6 人数
  • $20

材料

  • シーフード

    • 🦑 1 ½ ポンドの調理済みシーフードミックス(たこ、いか、エビ、かまぼこなど)
  • 果物 / 野菜

    • 🍋 1 カップのライムジュース
    • 🍅 2 個のロマトマト、さいの目に切る
    • 🧅 1 個の小さな赤玉ねぎ、さいの目に切る
    • 🌿 1 束のコリアンダー、刻む
    • 🥑 1 個のアボカド - 皮をむき、種を取り除き、さいの目に切る
  • 調味料 / スパイス

    • 2 大さじのウスターソース
    • 1 大さじのホットペッパーソース(例:フランクス レッドホット®)
    • 2 大さじのトマトペースト
    • 1 ½ 小さじのカイエンペッパー
    • ½ 小さじのクミンパウダー
    • ½ 小さじのチリパウダー
    • 🧂 1 小さじの塩

手順

1

シーフードミックスとライムジュースを大きな非金属製のボウルで混ぜ合わせ、10分間置きます。さいの目に切ったトマトとタマネギを加え、覆いをして30分間冷蔵します。

2

小さなボウルでウスターソース、ホットペッパーソース、トマトペースト、カイエンペッパー、クミン、チリパウダー、塩を一緒に泡立てます。覆いをして30分間冷蔵します。

3

トマトペーストミックスの半分を優しくシーフードミックスに混ぜ込みます。残りのトマトペーストミックスとシーフードミックスを覆い、両方とも冷蔵庫に戻し、さらに30分間冷やします。

4

さらに30分後、残りのトマトペーストミックスをセビーチェに優しく混ぜ込みます。覆いをしてさらに30分間冷蔵します。

5

コリアンダーとさいの目に切ったアボカドをセビーチェに優しく混ぜ込み、お召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

199

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 11g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るためには新鮮なシーフードを使用してください。ライムジュースでセビーチェを長くマリネすると、風味が向上します。トルティーヤチップスと一緒に提供するか、カリカリしたトスタダの上に乗せて、食感を増やしてください。辛さを控えたい場合は、カイエンペッパーを減らすか省いてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。