ジューシーでスパイシーなセビーチェ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 6 人数
- $20
ジューシーでスパイシーなセビーチェ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 6 人数
- $20
材料
シーフード
- 🦑 1 ½ ポンドの調理済みシーフードミックス(たこ、いか、エビ、かまぼこなど)
果物 / 野菜
- 🍋 1 カップのライムジュース
- 🍅 2 個のロマトマト、さいの目に切る
- 🧅 1 個の小さな赤玉ねぎ、さいの目に切る
- 🌿 1 束のコリアンダー、刻む
- 🥑 1 個のアボカド - 皮をむき、種を取り除き、さいの目に切る
調味料 / スパイス
- 2 大さじのウスターソース
- 1 大さじのホットペッパーソース(例:フランクス レッドホット®)
- 2 大さじのトマトペースト
- 1 ½ 小さじのカイエンペッパー
- ½ 小さじのクミンパウダー
- ½ 小さじのチリパウダー
- 🧂 1 小さじの塩
手順
1
シーフードミックスとライムジュースを大きな非金属製のボウルで混ぜ合わせ、10分間置きます。さいの目に切ったトマトとタマネギを加え、覆いをして30分間冷蔵します。
2
小さなボウルでウスターソース、ホットペッパーソース、トマトペースト、カイエンペッパー、クミン、チリパウダー、塩を一緒に泡立てます。覆いをして30分間冷蔵します。
3
トマトペーストミックスの半分を優しくシーフードミックスに混ぜ込みます。残りのトマトペーストミックスとシーフードミックスを覆い、両方とも冷蔵庫に戻し、さらに30分間冷やします。
4
さらに30分後、残りのトマトペーストミックスをセビーチェに優しく混ぜ込みます。覆いをしてさらに30分間冷蔵します。
5
コリアンダーとさいの目に切ったアボカドをセビーチェに優しく混ぜ込み、お召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
199
カロリー
- 25gタンパク質
- 11g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るためには新鮮なシーフードを使用してください。ライムジュースでセビーチェを長くマリネすると、風味が向上します。トルティーヤチップスと一緒に提供するか、カリカリしたトスタダの上に乗せて、食感を増やしてください。辛さを控えたい場合は、カイエンペッパーを減らすか省いてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。