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ジルのスロッピージョーズ

コスト $15, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 12 人数
  • $15

材料

  • 肉

    • 3ポンドの合い挽き肉

  • 野菜

    • 🧅 1個の玉ねぎ、みじん切り
    • 1 ½カップのみじん切りセロリ

  • スパイスと調味料

    • 🧄 1大さじのみじん切りにんにく
    • 🧂 小さじ2杯の塩
    • 小さじ1杯の黒こしょう
    • 小さじ1杯のグリルシーズニング
    • 小さじ½杯のクミン
    • 小さじ½杯のパプリカ
    • 大さじ2杯のチリパウダー

  • 調味料

    • 大さじ2杯のウスターソース
    • 1（28オンス）瓶のケチャップ

  • その他

    • ¼カップのブラウンシュガー
    • 💧 ¼カップの水

手順

1

大きなフライパンで中～強火でひき肉、タマネギ、セロリを完全に調理されるまで炒め、余分な液体を捨てます。

2

にんにく、塩、こしょう、グリルシーズニング、クミン、パプリカ、チリパウダー、ウスターソース、ケチャップ、ブラウンシュガー、水を混ぜます。

3

弱火にして、30分間蓋を外して煮込みます。

4

トーストまたはハンバーガー用のバンズに盛り付けてください。

栄養素

1人前あたり

🔥

297

カロリー

  • 21g
    タンパク質
  • 24g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 ヒント

食感と風味を増すために、ハンバーガー用のバンズをトーストしてスロッピージョーズを提供してください。残り物は密封容器に入れて最大2ヶ月冷凍できます。もっと辛くしたい場合は、ホットソースや赤唐辛子フレークを加えてください。ピクルス、シュレッドチーズ、またはスライスしたハラペーニョなどの追加トッピングを含めて、風味のプロファイルをカスタマイズしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。