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ジャマイカ風フライドダッチョ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 人数
  • $5

材料

  • 乾燥材料

    • 小麦粉(多目的)4カップ
    • ベーキングパウダー 小さじ2
    • 🧂 塩 小さじ1 ½
  • 湿潤材料

    • 🧈 バター ½カップ(角切りにして柔らかくしたもの)
    • 💧 冷水 ½カップ
  • 揚げるための材料

    • 植物油 1カップ

手順

1

すべての材料を準備する。

2

大きなボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜる。

3

バターをこすり入れて、粗い食感になるまで混ぜる。

4

水を大さじ1ずつ加えながら混ぜ、しっかりとした生地を作る。軽くこねる。

5

大きな重いフライパンで油を中火で熱する。生地をちぎってビスケット状に成形する。

6

ダッチョを入れた後、鍋が混雑しないようにし、片面約3分ずつ黄金色になるまで揚げる。

7

ダッチョを鍋から取り出し、ペーパータオルの上に置いて油を切ってから供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

472

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 64g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

より軽いバージョンにするには、バターを減らしたり、マーガリンに置き換える。伝統的なジャマイカ風朝食用として、タラやグレイビーと一緒に供する。焦げたり、十分に調理されなかったりしないように、中火で加熱することを確認する。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。