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イタリア風ソーセージ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 人数
  • $12

材料

  • 調味料

    • 粗びき黒コショウ小さじ1
    • ドライパセリ小さじ1
    • イタリアンシーズニング小さじ1
    • にんにくパウダー小さじ½
    • 赤唐辛子フレーク小さじ⅛
    • 砕いたアニスシード小さじ¾
    • 🧂 パプリカ小さじ½
    • 🧅 乾燥オニオンフレーク小さじ½
    • 🧂 塩小さじ2
  • タンパク質

    • 挽きポーク2ポンド

手順

1

小さなボウルに、粗びき黒コショウ、パセリ、イタリアンシーズニング、にんにくパウダー、赤唐辛子フレーク、アニス、パプリカ、オニオンフレーク、塩を合わせてよく混ぜます。

2

大きなボウルに挽きポークを入れ、スパイスミックスを加えます。手でしっかりと均一になるまで混ぜ合わせます。

3

大きなフライパンを中火~強火にかけ、シーズニングした挽きポークを約10分間炒め、完全に焼き色がつき、ほぐれるまで調理します。

栄養素

1人前あたり

🔥

315

カロリー

  • 27g
    タンパク質
  • 1g
    炭水化物
  • 22g
    脂肪

💡 ヒント

調理済みのソーセージを冷凍庫で小分けにして保存すれば、ピザトッピングとしてすぐに使えます。フェンネルやタイムなどのハーブを追加して、独自の風味を試してみてください。ポークが完全に調理され、内部温度が最低でも165°F(74°C)になることを確認してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。