
インスタントポットで作るリゾット・アッラ・ミラネーゼ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $10
インスタントポットで作るリゾット・アッラ・ミラネーゼ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $10
材料
ブロス
- 低ナトリウムの鶏ガラスープ 3カップ
- サフラン 少々
野菜
- 🧅 細かく刻んだ玉ねぎ 1カップ
液体
- 辛口白ワイン ¼カップ
穀物
- アルボリオ米 1½カップ
油と乳製品
- オリーブオイル 大さじ2
- 🧀 新鮮にすりおろしたパルメザンチーズ 大さじ3
- 🧈 バター 大さじ1(オプション)
手順
1
鍋で弱火で鶏ガラスープを温める。サフランを加えて沸騰させずに煮る。
2
Instant Pot® の電源を入れ、炒め機能を選択する。オリーブオイルを加え、熱くなるまで待つ。玉ねぎを加えて柔らかく透き通るまで3〜4分炒める。アルボリオ米を加え、2分間頻繁にかき混ぜながら炒める。白ワインでデグレーズし、半量になるまで煮詰める。
3
ホットな鶏ガラスープとサフランの混合物を Instant Pot® に注ぎ、よくかき混ぜる。蓋を閉めてロックする。
4
高圧を選択し、タイマーを6分に設定する。圧力が上がるまで10〜15分待つ。
5
注意してクイックリリース方式で圧力を徐々に解放する(約5分)。ロックを解除して蓋を取り外す。
6
パルメザンチーズとバターをかき混ぜ、3分間休ませてから提供する。必要に応じて、各サービングに追加のパルメザンチーズをトッピングする。
栄養素
1人前あたり🔥
301
カロリー
- 7gタンパク質
- 49g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
最高の食感を得るには高品質なアルボリオ米を使用してください。リゾットは再加熱に向かないため、調理後はすぐに召し上がってください。野菜ブロスに置き換えると、この料理はベジタリアン対応になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。