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インスタントポットで作るリゾット・アッラ・ミラネーゼ

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 人数
  • $10

材料

  • ブロス

    • 低ナトリウムの鶏ガラスープ 3カップ
    • サフラン 少々
  • 野菜

    • 🧅 細かく刻んだ玉ねぎ 1カップ
  • 液体

    • 辛口白ワイン ¼カップ
  • 穀物

    • アルボリオ米 1½カップ
  • 油と乳製品

    • オリーブオイル 大さじ2
    • 🧀 新鮮にすりおろしたパルメザンチーズ 大さじ3
    • 🧈 バター 大さじ1(オプション)

手順

1

鍋で弱火で鶏ガラスープを温める。サフランを加えて沸騰させずに煮る。

2

Instant Pot® の電源を入れ、炒め機能を選択する。オリーブオイルを加え、熱くなるまで待つ。玉ねぎを加えて柔らかく透き通るまで3〜4分炒める。アルボリオ米を加え、2分間頻繁にかき混ぜながら炒める。白ワインでデグレーズし、半量になるまで煮詰める。

3

ホットな鶏ガラスープとサフランの混合物を Instant Pot® に注ぎ、よくかき混ぜる。蓋を閉めてロックする。

4

高圧を選択し、タイマーを6分に設定する。圧力が上がるまで10〜15分待つ。

5

注意してクイックリリース方式で圧力を徐々に解放する(約5分)。ロックを解除して蓋を取り外す。

6

パルメザンチーズとバターをかき混ぜ、3分間休ませてから提供する。必要に応じて、各サービングに追加のパルメザンチーズをトッピングする。

栄養素

1人前あたり

🔥

301

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 49g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

最高の食感を得るには高品質なアルボリオ米を使用してください。リゾットは再加熱に向かないため、調理後はすぐに召し上がってください。野菜ブロスに置き換えると、この料理はベジタリアン対応になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。