
インスタントポット® ペアーアップルソース
コスト $6.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 人数
- $6.5
インスタントポット® ペアーアップルソース
コスト $6.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 人数
- $6.5
材料
果物
- 🍎 2 ¼ポンドのゴールデンデリシャスりんご
- 🍐 1 ⅛ポンドの赤いアンジューナシ
液体
- 🍋 大さじ3杯のレモン汁
- 💧 ¼カップの水
スパイス
- 🌿 1本のシナモンスティック
手順
1
大きめのボウルを半分まで水で満たします。レモン汁を加えて混ぜます。リンゴとナシの皮をむき、芯を取り除いてスライスし、変色を防ぐためにレモン水に入れます。
2
果物を水切りします(すすぎません)。水切りした果物、¼カップの水、シナモンスティックをマルチファンクション電気圧力鍋(例:インスタントポット®)に入れます。手動モードでメーカーの指示に従って高圧に設定し、タイマーを3分に設定します。圧力が上がるまで10〜15分待ちます。
3
メーカーの指示に従って自然放出法で圧力を解放します(最大15分)。ふたのロックを解除します。シナモンスティックを取り除いて捨てます。調理された果物をフードミルにかけます。ソースは少し粗めです。滑らかなソースにするには、ハンドブレンダーで果物を混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
70
カロリー
- 0gタンパク質
- 19g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るためには、新鮮で熟した果物を使用してください。残ったソースは密閉容器に入れ、冷蔵庫で1週間保存できます。好みに応じて、このソースを温かく、冷やして、または常温で召し上がってください。ヨーグルト、オートミール、またはパンケーキと一緒にソースを試してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。