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インスタントポット® ペアーアップルソース

コスト $6.5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 人数
  • $6.5

材料

  • 果物

    • 🍎 2 ¼ポンドのゴールデンデリシャスりんご
    • 🍐 1 ⅛ポンドの赤いアンジューナシ
  • 液体

    • 🍋 大さじ3杯のレモン汁
    • 💧 ¼カップの水
  • スパイス

    • 🌿 1本のシナモンスティック

手順

1

大きめのボウルを半分まで水で満たします。レモン汁を加えて混ぜます。リンゴとナシの皮をむき、芯を取り除いてスライスし、変色を防ぐためにレモン水に入れます。

2

果物を水切りします(すすぎません)。水切りした果物、¼カップの水、シナモンスティックをマルチファンクション電気圧力鍋(例:インスタントポット®)に入れます。手動モードでメーカーの指示に従って高圧に設定し、タイマーを3分に設定します。圧力が上がるまで10〜15分待ちます。

3

メーカーの指示に従って自然放出法で圧力を解放します(最大15分)。ふたのロックを解除します。シナモンスティックを取り除いて捨てます。調理された果物をフードミルにかけます。ソースは少し粗めです。滑らかなソースにするには、ハンドブレンダーで果物を混ぜます。

栄養素

1人前あたり

🔥

70

カロリー

  • 0g
    タンパク質
  • 19g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るためには、新鮮で熟した果物を使用してください。残ったソースは密閉容器に入れ、冷蔵庫で1週間保存できます。好みに応じて、このソースを温かく、冷やして、または常温で召し上がってください。ヨーグルト、オートミール、またはパンケーキと一緒にソースを試してみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。