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インスタントポットで作るたっぷりソースのかかった豚チョップ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

    • 4枚(1インチの厚さ)の豚チョップ
  • スパイスと調味料

    • 🧄 にんにくパウダー 小さじ1
    • 🧂 シーズニングソルト 小さじ1
    • オレガノ(乾燥) 小さじ1
    • 🧅 オニオンパウダー 小さじ1
    • 黒胡椒(粉)小さじ1/2
  • 乳製品

    • 🧈 バター 大さじ1
    • サワークリーム 大さじ1/4カップ
  • ブロス

    • 野菜ブロス 1 1/2カップ

手順

1

にんにくパウダー、シーズニングソルト、オレガノ、オニオンパウダー、そして黒胡椒で豚チョップを味付けします。

2

マルチファンクション圧力鍋(例:Instant Pot)の電源を入れ、炒め機能を選択します。熱くなった鍋にバターを溶かし、必要であれば2回に分けて豚チョップを加え、片面2〜3分ほどカリッと焼きます。その後、チョップを皿に取り出します。野菜ブロスを注ぎ入れ、木べらを使って鍋底から焦げ付きをこそぎ落としながらデグレイズします。

3

内鍋の底に蒸し台を置き、その上に豚チョップを重ねます。蓋を閉めてロックし、圧力バルブをシーリングに設定します。メーカーの指示に従い高圧を選択し、タイマーを8分に設定します。圧力が上がるまで10〜15分待ちます。

4

メーカーの指示に従って少なくとも10分間、自然減圧法で圧力を解放します。豚チョップを取り出し、グラビーソースを作る間休ませておきます。

5

Instant Potで再び炒め機能を選択します。サワークリームをブロスに混ぜ込み、時々かき混ぜながら液体を10〜15分ほど煮詰め、量が半分になりソースが濃くなります。出来上がったソースをチョップにかけ、召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

292

カロリー

  • 32g
    タンパク質
  • 4g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

野菜ブロスの代わりに、より豊かな風味のためにチキンブロスを使用してもよいです。豚チョップは、ジューシーさを保つために提供する前に少し休ませてください。ソースをさらに煮詰めると、グラビーがより濃厚でクリーミーになります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。