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CookGo
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インスタントポット クリーミーチキン マルサラ フローレンティーヌ

コスト $18, 節約する $12

出典: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 4 人数
  • $18

材料

  • 乾燥材料

    • 🌾 薄力粉 ¼ カップ
    • 乾燥オレガノ 小さじ1
    • 🧂 塩 適量
    • コショウ 適量
  • タンパク質

    • 🍗 鶏むね肉 2枚(半分に水平にスライス)
  • 調理用脂

    • オリーブオイル 大さじ2
    • 🧈 バター 大さじ3
  • 野菜

    • 🍄 小ぶりな生キノコ 1カップ(茎を取る)
    • 🧅 みじん切りの玉ねぎ ¼カップ
    • 🍅 ドライトマト ⅓カップ
    • ほうれん草 2カップ(しっかり詰める)
  • 液体

    • マサラワイン ½カップ
    • 💧 水 ½カップ
    • ハーフアンドハーフ ¼カップ
    • 💧 水 大さじ2
  • 調味料ととろみ付け

    • ポルチーニ風味ブイヨンキューブ 1個
    • じゃがいものでんぷん 小さじ½
  • パスタ

    • スパゲッティ 1(16オンス)パッケージ

手順

1

ボウルで小麦粉、オレガノ、塩、コショウを混ぜ合わせます。この混合物で鶏肉のスライスに軽く衣をつけ、しばらく置いておきます。

2

インスタントポットをソテーモードに設定し、オリーブオイルを加え、片面約4分ずつ焼いて鶏肉を茶色にします。鶏肉を取り出してお皿に置きます。バター、キノコ、タマネギを追加して2分間炒めます。ワイン、水、ドライトマト、ブイヨンキューブを加え、弱火で煮立たせた後、ソテーモードをオフにします。

3

鍋の中に鶏肉をソースの上に置き、その上にほうれん草を重ねてから、蓋を閉めてロックします。高圧で4分間圧力調理した後、圧力をかけるため10〜15分待ちます。

4

別の鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させ、パッケージの指示に従ってスパゲッティを約12分間茹でます。茹で上がったら水を切り、おいておきます。

5

インスタントポットで圧力を素早く解放し、鶏肉を取り出し、片栗粉のスラリーでソースをとろみをつけます。ハーフアンドハーフを加えてソースをクリーミーで黄金色にします。

6

調理済みのスパゲッティを各皿に分け、ソースをかけ、その上に調理済みの鶏肉を添えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

741

カロリー

  • 30g
    タンパク質
  • 100g
    炭水化物
  • 21g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味を得るために、ドライトマトを加える前に短時間焦げ目をつけることができます。グルテンフリーの小麦粉やスパゲッティを使用すると、この料理をグルテンフリーにできます。フレッシュにすりおろしたパルメザンやハーブを振りかけて、さらなる風味を楽しんでください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。