インスタントポット コーンビーフ
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 4 人数
- $15
インスタントポット コーンビーフ
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 4 人数
- $15
材料
液体成分
- 💧 水2カップ
- 🍺 1缶またはボトル(12液量オンス)のビール
スパイスとハーブ
- 🧄 にんにく4片、みじん切り
主なタンパク質
- スパイスパケット付きのコーンビーフブリスケット1個(3ポンド)
手順
1
すべての材料を準備します。
2
マルチファンクション圧力鍋(Instant Potなど)に水、ビール、にんにくを組み合わせます。
3
内部にトレイを置きます。その上にブリスケットを置き、スパイスパケットを振りかけます。蓋を閉めてロックします。メーカーの指示に従って高圧を選択し、タイマーを90分に設定します。圧力が上がるまで約10分待ちます。
4
メーカーの指示に従って、安全に圧力を解放するためのクイックリリース法を使用します(約5分)。
5
ロックを解除して蓋を取り外します。ブリスケットをベーキングシートに移し、アルミホイルで覆い、10〜15分間休ませます。
6
熱いうちにお召し上がりください!
栄養素
1人前あたり🔥
417
カロリー
- 28gタンパク質
- 5g炭水化物
- 28g脂肪
💡 ヒント
完全な食事を作りたい場合は、コーンビーフを除いた後、ベビーキャロット、四つ切りのじゃがいも、キャベツのくし形切りをインスタントポットで調理してください。牛肉を休ませることで、肉汁を保ち、最大限の柔らかさを得ることができます。本格的な風味のために、コーンビーフに付属しているスパイスパケットを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。