env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

インスタントポット コーンビーフ

コスト $15, 節約する $25

出典: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 液体成分

    • 💧 水2カップ
    • 🍺 1缶またはボトル(12液量オンス)のビール
  • スパイスとハーブ

    • 🧄 にんにく4片、みじん切り
  • 主なタンパク質

    • スパイスパケット付きのコーンビーフブリスケット1個(3ポンド)

手順

1

すべての材料を準備します。

2

マルチファンクション圧力鍋(Instant Potなど)に水、ビール、にんにくを組み合わせます。

3

内部にトレイを置きます。その上にブリスケットを置き、スパイスパケットを振りかけます。蓋を閉めてロックします。メーカーの指示に従って高圧を選択し、タイマーを90分に設定します。圧力が上がるまで約10分待ちます。

4

メーカーの指示に従って、安全に圧力を解放するためのクイックリリース法を使用します(約5分)。

5

ロックを解除して蓋を取り外します。ブリスケットをベーキングシートに移し、アルミホイルで覆い、10〜15分間休ませます。

6

熱いうちにお召し上がりください!

栄養素

1人前あたり

🔥

417

カロリー

  • 28g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 28g
    脂肪

💡 ヒント

完全な食事を作りたい場合は、コーンビーフを除いた後、ベビーキャロット、四つ切りのじゃがいも、キャベツのくし形切りをインスタントポットで調理してください。牛肉を休ませることで、肉汁を保ち、最大限の柔らかさを得ることができます。本格的な風味のために、コーンビーフに付属しているスパイスパケットを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。