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ハニージンジャーニンジン

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥕 1ポンドのニンジン、スライス

  • 乳製品

    • 🧈 バター1/4カップ

  • 甘味料

    • 🍯 はちみつ大さじ2 ½

  • スパイス

    • 小さじ1杯の生姜パウダー

  • 調味料

    • 🍋 レモン汁大さじ1、またはお好みで

手順

1

鍋に水を沸騰させます。ニンジンを加えて柔らかくなるまで約5分間茹でます。ザルで水切りします。

2

弱火にかけた大きなフライパンで、バターとはちみつを溶かします。生姜パウダーとレモン汁を混ぜ込みます。

3

ニンジンを加えて温まるまで煮ます。

栄養素

1人前あたり

🔥

122

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 14g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

ニンジンが柔らかすぎないように、茹で時間を注意深く監視してください。甘さを調整するために、はちみつの量を増減してください。少し辛みを加えたい場合は、カイエンペッパーを少々振りかけてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。