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CookGo
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手作りグラノーラ

コスト $5, 節約する $15

出典: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 12 人数
  • $5

材料

  • 乾燥材料

    • 5カップのオートミール
    • 1カップのブラウンシュガー
    • 1カップのフレーク状ココナッツ
    • 1カップの小麦胚芽
    • 大さじ1杯のシナモンパウダー
    • 小さじ1杯のナツメグパウダー
  • 湿潤材料

    • 💧 ½カップの水
    • ½カップの植物油
    • 大さじ1杯のバニラエッセンス
  • 追加材料

    • ½カップのレーズン
    • ½カップのスライスアーモンド

手順

1

オーブンを325°F(165°C)に予熱します。

2

大きなボウルにオートミール、ブラウンシュガー、ココナッツ、小麦胚芽、シナモン、ナツメグを混ぜ合わせます。

3

水、油、バニラエッセンスをオートミールの混合物に混ぜ込み、天板に広げます。

4

予熱したオーブンで、15分ごとにかき混ぜながら約1時間焼きます。黄金色になりカリカリになれば完成です。

5

グラノーラをボウルに移し、レーズンとアーモンドを混ぜます。

栄養素

1人前あたり

🔥

367

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 16g
    脂肪

💡 ヒント

レーズンはクランベリー、アプリコット、またはお好みのドライフルーツに置き換えることができます。新鮮さを保つために、密閉容器に保管して最長2週間保存できます。さらにサクサクとした食感にするためには、焼いている間に15分ごとにかき混ぜることが重要です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。