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自家製チキンフェットチーネ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • パスタ

    • 🍝 225グラムのフェットチーニパスタ
  • 乳製品

    • 🧈 大さじ2のバター
    • 🥛 3/4カップの生クリーム
    • 🧀 大さじ4の粉状のパルメザンチーズ
  • たんぱく質

    • 🍗 鶏むね肉3枚(皮なし、骨なし) - チャンクにカット
  • 野菜

    • 🍄 225グラムのきのこ、スライス
  • 調味料

    • 🧄 小さじ1のガーリックソルト
    • 🧂 1/8小さじの黒コショウ

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。フェットチーニを加え、アルデンテになるまで8〜10分茹でて、水を切ります。

2

その間に、大きなフライパンでバターを熱し、鶏肉ときのこを炒めて、鶏肉が完全に火が通るまで焼きます。

3

ガーリックソルトとコショウで味付けします。生クリームを加えて、とろみがつくまで絶えずかき混ぜながら煮込みます。

4

好みの濃度になったらパルメザンチーズを加えます。ヌードルの上にかけて召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

791

カロリー

  • 53g
    タンパク質
  • 46g
    炭水化物
  • 44g
    脂肪

💡 ヒント

より健康的なバージョンにするには、全粒粉パスタを使用するか、生クリームを減らしてみてください。風味が良いので、新鮮にすりおろしたパルメザンを使用してください。必要に応じて、ほうれん草やドライトマトを追加して、食感と色をプラスしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。